Pilates &

Wohlgefühl

Beweglichkeit

Technik

korrekt erarbeiten...

...etwas Neues wagen...

Ruhe in sich

selbst finden

den eigenen

Körper spüren & wahrnehmen

Zufriedenheit

An der

Silhouette arbeiten

Senioren

in Bewegung

Neue Ziele

neue Wege

Erfolgserlebnisse

Dynamik...

mit Erfolg &

gelenkschonend ans Ziel

Pilates

in der Schwangerschaft

sich schön &

wohl fühlen

Muskeln &

Faszien trainieren

Körperhaltung

individuelle

Unterstützung...

Schmerzlinderung

Aufmerksamkeit

Pilates

in der Schwangerschaft

Zeit für sich

kleine

Gruppen!

Pilates

für den Mann

Zeit zu Zweit

Grenzen

spüren & akzeptieren!

Abwechslung

Wirbelsäule &

Rücken

sich selbst

bestätigen & beobachten

Freude...

die gehört auch dazu!

nach der Geburt

Beckenboden